Ara
2021 Beslenme Trendleri

2021 Beslenme Trendleri

Rüzgar Sünbül — 18 Ocak 2021

2020’de popüler olan beslenme davranışlarını yerini nelere bırakacak? Yeni tüketici davranışlarında beklentiler neler? Şef Rüzgar Sünbül 2021’in beslenme trendlerinden beklentilerini

Ketojenik San Sebastian Cheesecake Tarifi

Ketojenik San Sebastian Cheesecake Tarifi

Rüzgar Sünbül — 18 Ocak 2021

Malzemeler 5 yumurta 5 su bardağı eritrol 200 ml krema (1 paket) 1 kilo krem peynir 35 gram badem unu Vanilya  Yapılışı 5 yumurta ve 1. 5 su bardağı eritrol güzelce çırpıl

Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Beslenme

Rüzgar Sünbül — 29 Mart 2021

Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için en önemli  faktörlerden biri de dengeli ve doğru beslenme. Bunun yanı sıra sporda çok önemlidir Bunun için dikkat edilmesi gereken noktaları sizin i

Baharın Gelişini Müjdeleyen 8 Sağlıklı Yiyecek

Baharın Gelişini Müjdeleyen 8 Sağlıklı Yiyecek

Rüzgar Sünbül — 01 Nisan 2021

Gerçek bir kanser savaşçısı olan bu lezzetli sebzeye, bahar aylarında sık sık sofralarda yer vermek gerekir… Dört mevsimi en güzel halleriyle yaşamamıza olanak sağlayan bu verimli topra

YENİ YILA EVDE VE MALİYETSİZ GİRMEK ÇOK KOLAY

YENİ YILA EVDE VE MALİYETSİZ GİRMEK ÇOK KOLAY

Rüzgar Sünbül — 18 Aralık 2020

Eğer aranızda “amaan yılbaşı dediğin sıradan bir gün, yılbaşında ne yapılır ki, en fazla bir avuç fıstık alır, televizyon karşısına kuruluruz” diyen varsa vakit varken ayrıls

Karadeniz’in Büyüsüyle Yoğrulmuş Yöresel Lezzetler İş Ortaklarıyla Büyüyor

Karadeniz’in Büyüsüyle Yoğrulmuş Yöresel Lezzetler İş Ortaklarıyla Büyüyor

Rüzgar Sünbül — 21 Aralık 2020

Nalia Karadeniz Mutfağı; Türkiye’de yöresel Karadeniz mutfağı’nın en iyi ve en yenilikçi temsilcisidir. İlk şubesi 2006 yılında Güneşli’de; ikinci şubesi, 2009 yılında Bostancı

Ayva Dolması

Ayva Dolması

Rüzgar Sünbül — 21 Aralık 2020

  Malzemeler 6 adet orta boy ayva 1 adet orta boy kuru soğan 200 gram az yağlı kıyma 3 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay bardağı pirinç 1 adet orta boy limon 1/4 demet doğr

PEKMEZLİ İNCİR TATLISI

PEKMEZLİ İNCİR TATLISI

Rüzgar Sünbül — 21 Aralık 2020

Malzemeler 16 adet kuru incir 1, 5 su bardağı ikiye kırılmış ceviz Yarım su bardağı pekmez (tercihiniz keçiboynuzu pekmezi olsun derim) 1.5 su bardağı su Servisi için İsteğe göre kayma