Yakın zamanda, Journal of Personality Assessment'ta yayınlanan bir araştırma entelektüel alçakgönüllülük hakkındaki teorileri ve ölçekleri gözden geçirdi ve iki temel boyutun olduğunu ifade etti. Hem içsel hem de dışsal alçakgönüllülük, kişinin...
Alt disiplinleriyle beraber psikoloji ve psikiyatri gibi modern bilimlerde ihtilaf, kaçınılmazdır ve düşünsel aktiviteyi konunun daha güç algılanan bölümlerine yönelmeye ittiği için arzulanan da bir şeydir. Birçok klinisyen ve yakın zamanın...
Pandemi, beden sağlığımızdan ruh sağlığımıza, güvenlik duygumuzdan sosyal bağlantılarımıza, kişisel özgürlüklerimizden finansal güvenliğimize kadar bir dizi kayba yol açtı. Pek çok insanımız işini kaybetti, eşine dostuna sevdiklerine dokunabilme...
Mükemmeliyetçilerin ortak davranışı eleştiride ortaya çıkar.
Klinik tecrübemde mükemmeliyetçilik konusunda yardıma ihtiyacı olmayan bir tek hasta hatırlamıyorum. Sürekli mükemmel olmak için çabalamak kimliklerinin bir parçası olmuştur. Onlar için...
İstenmeyen duyguları uzaklaştırma çabası her zaman ters teper. Hiç “sinirli değilim!!” şeklinde bağıran birisini duydunuz mu? Cevabınız evet ise -benimsenmemiş duygunun- eyleme dökülmüş haline şahit oldunuz demektir. Benimsenmemiş duygular, bilinçli...
Bu şekilde düşünmenin mantıklı bir açıklaması var.
Verimliliğe adeta tapıyoruz. Daha fazla almak için daha az kulla- nın. Aynı gün teslimat. Aynı anda birkaç işi birlikte yapmak; bir yan- dan e-posta gönderirken, bir yandan da...