Anahtar Noktalar
• Kimse sıkılmaktan hoşlanmaz, ancak yüksek düzeyde narsisist olanlar için bu durum dayanılmaz olabilir.
• Yeni bir araştırma, can sıkıntısı, narsisizm ve aşırı telefon kullanma isteği arasındaki bağlantıyı ortaya koyuyor.
• Narsisistlerin sıkılmalarına sebep olan faktörleri anlayarak, onlarla olan ilişkilerin nasıl yönetileceği konusunda fikir edinilebilir.
Birçok uyaranın olduğu dijital bir dünyada, insanların nasıl sıkılabildiğini hayal etmek zor olabilir. Ne de olsa, her zaman kontrol edilecek yeni bir mesaj, sınırsız şov akışı, film seçenekleri ve en son COVID-19 istatistiklerinden ünlülerin skandallarına kadar her şey hakkında çalan daimi bir bilgi davulu mevcut. Bununla birlikte, sürekli bir dikkat veya hayranlık akışına ihtiyaç duydukları için, narsisizm düzeyi yüksek olan kişilerin bu “sıkıcılık” durumunu deneyimlemeleri muhtemeldir.
Belki de hatırlayabildiğiniz kadarıyla, ekstra dikkat ve güven talep eden bir kuzeniniz vardır. Bu kuzen, akrabalar ailedeki diğer küçük çocuklara odaklandığında öfkelenen ve üzülen tiplerdendir. Yakın zamanda tüm ailenin katıldığı bir düğün merasiminde, bu kuzen gergin görünür ve banyoya gider. Gecenin çoğunu orada geçirir. Bu fiyasko yeni bir şey değildir, çünkü aynı kuzen, diğer insanlar anın tadını çıkarırken hareketsiz veya sessiz kalmaya zorlanırlar böylece cenazelerden bebek kutlamalarına kadar değişen uzun bir olaylar geçmişine sahip olurlar.
Çoğu insan sıkıldığında, sadece parmaklarını oynatmaları anlamına gelse bile, kendilerini eğlendirmek için farklı yollar bulurlar. Kuzeniniz gibi güvensizlikle dolu olan insanlar için sabır gerektiren bir zaman dilimi işkenceden farksızdır. Böyle bireyler kendi düşünceleriyle ya da daha da kötüsü diğer insanların onları görmezden geldiği hissiyle baş başa kalırlar. Bu boşluğu doldurmanın yollarını ararlar.
Can sıkıntısından kurtulma ihtiyacının bir narsisizm biçimini yansıttığı fikri, Kentucky Üniversitesi’nden Albert Ksinan ve arkadaşlarının, akıllı telefonların kompulsif bir şekilde kullanımı üzerine yaptıkları araştırmaya 2021 yılında ilham kaynağı oldu. Ksinan ve arkadaşlarına göre, önceki araştırmalar narsisistlerin “sosyal medyaya erişmek için akıllı telefonlarını kullanabileceklerini ve böylece kendi tercih ettikleri imajlarını sergileyebileceklerini” öne sürmektedir. Diğer taraftan yazarlar, belki de sıkıldıkları için böyle yapıyorlar diye de ekledi.
Narsisizmi Anlamada Can Sıkıntısının Ötesi
Daha önce bahsettiğim akrabaya dönersek, diğer insanlar ilgi odağı olduğunda tüm bu sıkıntıya neden olduğuna inandığınız şeyi tekrar düşünün. Bu davranışı zayıf narsisizmin bir sonucu olarak görüyorsanız, gelecekteki etkileşimlerinizi nasıl anlayacağınızı ve yöneteceğinizi daha iyi idrak etmiş olabilirsiniz. Davranışı yine de can sıkıcı bulsanız da en azından arkasında ne olduğuna dair bir bakış açısı kazanabilirsiniz. Bu insanların başkasına hükmetmek yerine sadece içsel bütünlüğünü sağlamaya çalıştığını anlayabiliriz. Ayrıca, savunmasız bir narsisist için sosyal medyayı sürekli kontrol ederek bu doğrulamayı aramasının nasıl bir şey olduğunu düşünün. Bu “beğeniler, kalpler ve yorumlar” her gönderide olmazsa narsisist bireylerin ne kadar zor bir süreçten geçtiğini anlayabiliriz. Onaylanma olmadığında onay beklemek yalnızca daha fazla güvensizlik doğurur.
Özetle, can sıkıntısı tek başına bir narsisistin tüm davranışlarını hatta zayıf olanları bile açıklayamaz. Bununla birlikte, gerçek benliklerinin parlamasına izin vererek, hayatınızdakilerin daha çok doyum yaşamalarına yardımcı olacak önemli bilgiler edinebilirsiniz.
Kısaltılmıştır.
Çeviren: Uzman Psikolog Lamia Kalender Ergül
Kaynak: https://www.psychologytoday.com/us/blog/fulfillment-any-age/202107/why-are-narcissists-so-easily-bored
