Yazar: M.Kemal SAYAR
Alt disiplinleriyle beraber psikoloji ve psikiyatri gibi modern bilimlerde ihtilaf, kaçınılmazdır ve düşünsel aktiviteyi konunun daha güç algılanan bölümlerine yönelmeye…
Pandemi, beden sağlığımızdan ruh sağlığımıza, güvenlik duygumuzdan sosyal bağlantılarımıza, kişisel özgürlüklerimizden finansal güvenliğimize kadar bir dizi kayba yol açtı. Pek…
Mükemmeliyetçilerin ortak davranışı eleştiride ortaya çıkar. Klinik tecrübemde mükemmeliyetçilik konusunda yardıma ihtiyacı olmayan bir tek hasta hatırlamıyorum. Sürekli mükemmel olmak…
İstenmeyen duyguları uzaklaştırma çabası her zaman ters teper. Hiç “sinirli değilim!!” şeklinde bağıran birisini duydunuz mu? Cevabınız evet ise -benimsenmemiş…
Bu şekilde düşünmenin mantıklı bir açıklaması var. Verimliliğe adeta tapıyoruz. Daha fazla almak için daha az kulla- nın. Aynı gün…
Spot: Pandemi sürecinde neler yaşadığımızı unutmayalım. Etrafımızdaki pek çok kişi karantina süreci bittikten sonra nasıl bir hayatın bizi beklediği…
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunun (DEHB) zorluklarından biri, bir işe veya ödeve başlamada ilk somut adımı atmaktır. Masayı düzenleme, bütün…
McFarkındalık’ın amacı bireyin kendi özel stresini azaltmaktır ve stresin sosyal nedenleri ile hiç ilgilenmez Internette, McDonald’s’ın hamburger ikonu (palyaço) Ronald…